Podcast helpt bij burn-outherstel in de natuur
Algemeen 804 keer gelezenREGIO - Debbie van der Donk (foto), een erkend en ervaren stress- en burn-outcoach uit Berghem, begeleidt al jaren volwassenen die kampen met burn-out door werk- en privéomstandigheden. Debbie’s bijzondere aanpak vindt plaats in de natuur van Herperduin, waar ze haar cliënten letterlijk en figuurlijk helpt stappen zetten naar blijvend energieherstel en grip op het leven.
Om haar expertise met een breder publiek te delen, is Debbie in mei 2024 gestart met de ‘Stap Weg van Burn-out Podcast’, te beluisteren via Spotify en Apple Podcasts. "Aangespoord door meerdere mensen, waaronder Johan en verschillende mede-ondernemers, deel ik graag het bestaan van deze podcast", zegt Debbie. "Want naast burn-out coaching in de natuur, wat al redelijk uniek is, ken ik inderdaad niet veel professionals uit de regio met een eigen podcast."
De podcast bevat nu al 30 afleveringen en groeit bijna dagelijks. "Ik neem de afleveringen op in de natuur, inclusief rustgevend vogeltjesgefluit," deelt Debbie enthousiast. In de afleveringen bespreekt ze anoniem ervaringsverhalen van cliënten en soms haar eigen ervaringen. Ze stelt prikkelende vragen en deelt praktische tips en tools om luisteraars te helpen bij energieherstel en het omgaan met stress. "Gewoon spontaan opgenomen, open en kwetsbaar. En nergens geëdit of gescript. Precies zoals ik mijn coaching ook verzorg!"
Met deze podcast biedt Debbie extra steun voor mensen die op het punt van een burn-out staan of al een burn-out hebben, en wil ze hen inspireren om voor de zomer weer grip op hun leven te krijgen.
Voor meer informatie: www.florebosbegeleiding.nl.
