Vitaliteitsdag in Schaijk helpt senioren naar een gezonder leven

SCHAIJK - Op woensdag 26 maart vindt in dorpshuis De Phoenix in Schaijk een bijzondere Vitaliteitsdag plaats, speciaal voor senioren. Deze dag wordt georganiseerd door KBO Schaijk, in samenwerking met de Zorg Coöperatie Schaijk, de GGD, de gemeente Maashorst, Missie Maashorst en Fysiotherapie Schaijk. Het doel is om op een laagdrempelige manier de mentale en fysieke gezondheid van ouderen in kaart te brengen en hen handvatten te bieden voor een vitaler leven.

Tijdens de Vitaliteitsdag worden deelnemers ontvangen door een team van vrijwilligers en professionals. Door middel van diverse tests en persoonlijke gesprekken wordt bekeken hoe het met hen gaat. Er wordt stilgestaan bij zowel lichamelijke gezondheid als zingeving, want een gezonde geest is minstens zo belangrijk als een fit lichaam.

Een belangrijk onderdeel van de dag is valpreventie, waarbij gebruik wordt gemaakt van de innovatieve Smart Floor. Deze slimme vloer analyseert het looppatroon en brengt mogelijke valrisico’s in beeld. Daarnaast worden er bij verschillende gesprekstafels uiteenlopende thema’s besproken, zoals voeding, beweging en levensvragen. Deelnemers krijgen praktische adviezen waarmee ze direct aan de slag kunnen.

De Vitaliteitsdag is geïnspireerd op de zogenoemde Blauwe Zones, gebieden in de wereld waar mensen langer en gezonder leven. Hier spelen factoren als natuurlijke beweging, gezonde voeding, sociale verbondenheid en een gevoel van zingeving een grote rol. Dit gedachtegoed vormt de basis van de gesprekken en metingen, zodat senioren in Schaijk en omgeving hun vitaliteit kunnen verbeteren.

Aanmelden vanaf 1 maart
Aanmelden voor deze gratis dag kan vanaf 1 maart via secretaris@bvoschaijk.nl. Deelnemers wordt aangeraden zich op tijd in te schrijven, want het aantal plaatsen is beperkt.