E-Gym: verantwoord fit in 30 minuten - Fitplein Schaijk houdt zaterdag 3 februari open dag

SCHAIJK - Binnen 30 minuten een complete work-out doen met verbluffend resultaat. Dat kan bij het op 1 januari geopende Fitplein Schaijk aan het Kapelanieplein 25-27. Het revolutionaire beweegconcept E-Gym is een slimme combinatie van volautomatische toestellen die volledig op het trainingsdoel van de sporter worden afgesteld. “Of je nu conditie wilt opbouwen, wilt afvallen, je spiermassa wilt versterken of een ander trainingsdoel hebt: met het E-Gym ‘fit in 30 minuten’-concept behaal je door slechts twee keer per week 30 minuten te trainen al jouw doel”, vertellen Leo en Roos Vlaskamp van Fitplein Schaijk. Kennismaken met E-Gym? Bezoek dan de open dag op zaterdag 3 februari van 11 tot 15 uur.

Fitplein Schaijk is de nieuwste tak van Fysiotherapie Schaijk-Herpen. De exclusieve en luxe fitness-studio bevindt zich midden in het centrum van Schaijk, op de locatie waar tot voor kort beautysalon SunBody was gevestigd. Na een grondige verbouwing is het pand volledig nieuw en sfeervol ingericht en voorzien van de modernste apparatuur.
“Alle toestellen zijn volautomatisch en worden helemaal op maat ingesteld. De diverse instellingen, zoals je zitpositie en trainingsgewicht, worden opgeslagen op je persoonlijke trainingsbandje, dat is gekoppeld aan je trainingsapp”, leggen Leo en Roos uit.

Intakegesprek 
Bij Fitplein Schaijk wordt tijdens een intakegesprek je persoonlijke informatie opgemeten, zoals je gewicht, lengte en flexibiliteit. Roos: “Tijdens deze intake bespreken we verschillende aspecten en brengen we jouw doelen en eventuele beperkingen helder in kaart. We analyseren je huidige gezondheid uiterst nauwkeurig en voeren diverse tests uit met behulp van ons geavanceerde HUB-systeem, waarmee we je biologische leeftijd in kaart brengen. Alle verzamelde data worden bewaard op je polsbandje. Als je met dat polsbandje inlogt op een van de E-Gymtoestellen krijg je een complete work-out van 30 minuten die volledig is aangepast aan jouw lichaam en doel.”

Krachtmetingen
Tijdens de eerste training van nieuwe leden vindt een krachtmeting plaats en worden je doelstellingen en eventuele beperkingen in beeld gebracht. Op basis daarvan wordt er een plan gemaakt. Leo: “Er wordt op het juiste niveau getraind in de juiste houding en met de juiste belasting. De machine bepaalt hoe de training eruit gaat zien. Na iedere zes trainingen doen we opnieuw een krachtmeting en evalueren we hoe het sporten gaat en wat jouw lichaam aankan. Gissen naar het juiste trainingsgewicht en de juiste trainingsduur is verleden tijd. Met E-Gym sport je dus superveilig, resultaatgericht en efficiënt.”

Over E-Gym
E-Gym is een circuit van in totaal 8 krachttoestellen die met elkaar een uitstekende training bieden voor alle grote spiergroepen van het lichaam. Binnen 30 minuten heeft elke deelnemer een complete workout uitgevoerd. Roos: “Iedereen traint dus snel, effectief en vooral met veel plezier. Een eenvoudige manier om fit, sterk en gezonder te worden.”

“Superenthousiast”
In de eerste weken na de opening hebben al veel mensen de weg naar Fitplein Schaijk weten te vinden. “Het loopt echt storm en het concept wordt superenthousiast ontvangen. Dat heeft ons positief verrast. Onze leden variëren in leeftijd van 25 tot 80”, zegt Roos. Leo: “Het Fitplein-concept is ook een mooie aanvulling op onze fysiotherapiepraktijken in Schaijk en Herpen.”

Maak kennis met Fitplein Schaijk
Fitplein Schaijk is 365 dagen per jaar geopend van 7 tot 21 uur. Tijdens de open dag op zaterdag 3 februari van 11 tot 15 uur kun je vrij binnenlopen en kennismaken met de fitness-studio en medewerkers. Ook worden de diverse apparaten gedemonstreerd en is er gelegenheid om vragen te stellen. En als je enthousiast bent kun je je direct inschrijven.” Meer informatie is ook verkrijgbaar op www.fitpleinschaijk.nl of bel naar 0486-782978.