Jouw Arena

Inspirerende workshop Chi Neng Qigong in Leestuin Bieb

Door Annet van 't Geloof van Biblioplus Grave

GRAVE - Op donderdagavond 6 september was Maureen Holtmann uit Grave als Kennismaker te gast bij BiblioPlus Grave. Zij verzorgde de workshop ‘Kennismaken met Chi Neng Qigong’, een Chinese bewegingsleer, voor de
tweede keer dit jaar bij Biblioplus in de leestuin. Er was veel belangstelling. Een enthousiaste groep geïnteresseerden, onder wie zowel mannen als vrouwen, hebben kunnen ervaren wat Chi Neng Qigong is.

Na een informatief gedeelte binnen, heeft de groep buiten in de leestuin Chi Neng oefeningen gedaan. Onder andere het openen van de meridianen, het opwarmen van de organen en een ‘Lift Qi Up, Pour Qi Down’-oefening; een effectieve oefening om je geest te ontspannen, je vitaliteit te verhogen en je gezondheid te verbeteren.

|Doorsturen

Arenalokaal in beeld

Laatste nieuws

112-meldingen


Vacatures

Specials

Ondernemend nieuws

Faillissementen

Jouw Arena

Meest gelezen

Laatste reacties