Cursus zelfverdediging voor meiden en jongens van 12 tot 16 jaar

VELP - Begin dit jaar is een Velps meisje lastiggevallen door een man. Naar aanleiding van dit incident heeft een inwoner van Velp het initiatief genomen een cursus zelfverdediging te organiseren voor jongeren tussen de 12 en 16 jaar. De cursus wordt op verschillende data in september gehouden.

Het doel van de weerbaarheidstraining is om jongeren te trainen en weerbaar te maken op een breed vlak van agressie. Je kunt dan denken aan mentale weerbaarheid. Hoe sta ik stevig in mijn schoenen en blijf ik mentaal sterk, zodat ik in lastige situaties de controle houdt over mijn eigen handelen. Dit verder uitgebouwd naar fysieke weerbaarheid. Hierbij kun je denken aan hoe bewaak ik mijn eigen persoonlijke ruimte tot het kunnen reageren op iemand die je slaat, vastgrijpt naar de grond werkt. Hier zal zeker aandacht besteed worden aan ieder zijn of haar kwetsbaarheid. Zeker ook hoe langer je wacht, hoe lastiger het kan worden. Lopende de cursus zal het mentale en het fysieke steeds meer in elkaar overlopen en vandaaruit moet de cursist ook gaan handelen

Aanmelden en informatie bij Nick Janssen via bnmjanssen@hotmail.com.